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No Plagiarism!j67Lo84TSbDww0oADDiqposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection171PENANA3qnj9Tzu0g 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection171PENANAVdn9hdXiSX 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection171PENANAwxbfWEYFyo 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection171PENANADrNJIvPIJs 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection171PENANAj87B5IDwdp 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection171PENANA5K7biPojvM 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection171PENANAprIRaaX70o 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection171PENANAuNaShkgPG9 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection171PENANAh8oQ4FCzYD 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection171PENANAdYa2gZJFVF 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection171PENANABKGMssdN2n 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection171PENANARHGyfR3Vze 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection171PENANA3fjgHGnoAT 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection171PENANAv5ieiEXdGv 維尼
然後......8964 copyright protection171PENANABjp5kHCie4 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection171PENANAAGJsaOBb8s 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection171PENANArodmsDGqBl 維尼
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