照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiy6qc5i25e
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEqkxSK5LX0
【目錄】
序／197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyjF1R6Gx3x
MBTI改變了我197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL7vnobnXwA
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvN4hjzQZtx
Chapter 1 做最舒服的自己197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCfTCvfKZdc
為了人設而活的日子197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2BhdpKzFjK
透過MBTI看懂自己197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡatzzd9wEyW
完整，不用完美197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ5hQA3KJPx
脫下面具，才能重生197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgtnUchIZYY
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDp0pILxiAG
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnGFjK9y6Nl
開始前，必須知道的事197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5W4FJ23UUz
雪力的MBTI悖論197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdbWRF6J8GY
這些迷思，你也中了嗎？197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZqwDCBeMTc
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnp8fyuctTu
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi06c3g8Z3m
E vs. I：從哪裡獲得能量？197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgEfv0FiN3a
S vs. N：如何接收資訊？197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkZjvVVwyoo
T vs. F：如何做決定？197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs5kxgxZxJ1
J vs. P：做決定後，如何執行？197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs8o4IVHl8y
開始組合真正的你197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlcYRPccj9s
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ46oc80dGro
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPzz3SX4HlH
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmGpQiwquyB
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn4qbZiUwre
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvdguUJgapk
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnHImlbYJtq
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN5ZhVOHZ5g
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXsGhQwEdef
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqrzndwsxh3
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtnlw1sAC7R
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6XriorKRaJ
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhIc0lywWAf
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRf5Vt1Iv4R
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ28aMXFmFXs
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOWqyoqCWv5
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOhOBdgcgxC
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5eUBnHzzXX
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOD46XHHjNX
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡytwcT7yuqo
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkUSnXEHYyf
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS0kWSr2OSL
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPnOaWR1NgU
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaKvJEfigkn
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp1tZI1QDH3
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUe1RMYB36C
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAHi0XygZWH
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNxzaKVt0Kw
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0VqzDaQ8LX
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtziHuqP3Ga
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡByrkYE1Xlw
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyh8y6Rv1Eq
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVafBCcVcgI
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlxendVebAe
結語／197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcgmlIgHl8u
世界需要不同的你我197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlKQFs7QK8N
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtSs49CtzFj
致謝197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjXNZMT0sb7
附錄
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKpOvihrj4j
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT7bY29IxIM
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKKHmcp7fVP
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTtSHRTM2Y9
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4A2Gm7AW9A
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj1vtV9MDWB
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUhDPKrtljY
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo1DzT58YsG
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3j8vA6QpP6
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJDPu5AxED3
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5GBHV3AoJ4
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAunKokYmfl
今天就來談談第三組 IN_J 吧。根據本書，IN_J 具有以下特質 (摘錄)：
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyCHmOAepWk
1. IN_J 聽到別人說話，會去思考背後的意義，也很容易看懂一些符號和象徵，表達也喜歡使用比喻。
2. IN_J 的學業發展通常還不錯，他們不需要透過做中學，就可以從書籍、影片等來連貫資訊，舉一反三，在東亞 (按：日、韓、華人) 教育體系，通常成績都不差。
3. 對他們可能比較困難的是需要透過感官學習的東西，例如開車、舞蹈等；但若這些技能是未來必備，或是帶來機會，他們會卯起來學，最後可能比容易上手的人還強。
4. IN_J 兩種類型的性格主軸，都能看到未來的可能性，但他們的表象可能差個十萬八千里：INTJ 可能看似冷漠、INFJ 則看來溫暖又友善；無論如何，他們都有強烈的直覺，也都能夠專注去看未來的可能性。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpB4PynYKo7
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhAoe4VW183
以下是 T 和 F 的次分類：
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKBEFeUzHUM
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3CZirMvbln
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuCk3sAXIHb
【致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」】
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpIecWqtygd
特質：看見趨勢，默默替人預作準備。
關卡：說不清楚，好構想也變成空談。
提醒：當個月亮，在暗夜中照亮大家的路。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKM63y29gns
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOtSfqzJjNT
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDcId9AFNXC
【致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」】
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG9rtVHrP6C
特質：別人不用說，你就懂了。
關卡：助人過江的泥菩薩。
提醒：先穿好自己的救生衣。
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw22wIlKdQa
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP6LwSil0NF
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSegGsU95t9
今天就到此為止，我們明天見！！
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXW5Loy7qG0
197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ46uG9d1pT4
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232
ns216.73.216.65da2
