照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVTZkjCVToD
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcziS5iNFSt
【目錄】
序／171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsOn8RBiTHO
MBTI改變了我171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkpUNESrGHB
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlnryMEtCHt
Chapter 1 做最舒服的自己171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhEXSywzRiW
為了人設而活的日子171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQbs62IptLu
透過MBTI看懂自己171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9fDtFM0ozD
完整，不用完美171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeB5XSD26sN
脫下面具，才能重生171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfHmaO97JRa
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF5DLEUtERD
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsMCCwKDs7H
開始前，必須知道的事171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5U30lzuMFe
雪力的MBTI悖論171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOOxWGV2kDm
這些迷思，你也中了嗎？171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpsEqCvUNn0
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt6x86r8dow
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR9wQOQ0Z0F
E vs. I：從哪裡獲得能量？171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG5iOBVyLwz
S vs. N：如何接收資訊？171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOwcYD5eKJA
T vs. F：如何做決定？171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUBys4OKsrR
J vs. P：做決定後，如何執行？171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV1rzJdW2dd
開始組合真正的你171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTBRSAoFk3b
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCl0BUWMsKL
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeI4m5tt3av
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK5a5lnxFVZ
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeHDl7kWr5m
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXbk6kzMhZC
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHHExiPtmpO
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs6W6H3jRS9
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAelT9b1q63
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV3BeyJONlz
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjpzFloNm4K
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg1oKesY4p4
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡba5fsvsPTw
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvEP1noL6ZQ
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz6n2vKoX7v
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwobInQe3eD
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR2pZEoDzma
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPMc3JxYrmK
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvayO6xrD3g
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIKoQnAMrtM
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZc8CG4AKlG
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6zXh3DY82v
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4QD5jI4vio
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsEX9JnmQ98
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ17fxLHOeoe
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7rcr7Z6IqP
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRQwojNwi2d
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpfY95jEpwK
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdtQsvId77I
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡACJroJ8yJj
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbCOFWEUA5o
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMs1UODW2iM
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN8U6OfMov5
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5HXwgsM3Ys
結語／171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRIcgf4L4ii
世界需要不同的你我171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbPI9dugM1x
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyxOz28s3bi
致謝171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpWHEf29LHP
附錄
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7AOTtOd3cF
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbqJRLEjMj5
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrHRPmBChvR
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnUWmwoQyvt
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHTkIs9g2La
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlbVNSzqHHx
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnqTnnYKo8q
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1sWvtVb6fj
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRC9z0YMCiK
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgJmM55v9JA
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr3TpGtqmA8
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD1GbqYJOuC
今天就來談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoigM9UPEjJ
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQHhpYxrILu
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWDjweL08wb
以下是 S 和 N 的次分類：
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡung92mSKvd
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF4THXdjhJ9
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmUF4bhJ3a6
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8Llh7mBOgR
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYb0UAcRv2F
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1hip4LCdix
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡapJb3BlRMy
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT7y9UQRrXQ
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHgL29OaJfW
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt256xhBY3E
今天就到此為止，我們明天見！！
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzlo4Igg4No
171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqPyItgNPCr
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232171Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtaVEBL6Yem
