這陣子努力追回「好好說話」的課程，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbjv84xqdiu
現在應該顯示一下學習成果。
1.832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaGBnnW2G0t
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8JZDixZhnU
「腦子想得通，說話才能說通。」832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiHm9lztixM
沒錯，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9ZgyTzchBn
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMmYxi1W1pO
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyZJwK0fk4e
你會討厭他吧？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL1gQPdwKTu
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8sI2lenVME
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsdrKRnndQp
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9wOywthStp
我可以回答你，有。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1BQI2Udg1e
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1uAxbA29ec
你還會就此討厭他嗎？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡck5kEfFGX2
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR3EBtn0TK5
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG4IyeJSMy6
因為人不單是一個行為，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo5z6gRcjA4
而是眾多行為的綜合體。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKGwRRvQTEk
如果你要討厭一個人，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr4HT0yBsDp
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡScYQQ1npDp
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmhKPsotBgh
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS4EODAQhRi
一個人對你動刀是好事還是壞事？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhtO9aMNT5i
壞事？那醫生怎樣替你做手術？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7fp3JMEgF3
好事？那你要歡迎殺手光臨了。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa7OGqfZzas
看見了嗎？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0VYpMqQAIB
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnBsnoB95Os
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjrITNwk84h
你家人擅自整理你的房間，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgQhj5LaLof
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHzZvhgdST2
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeFNflMEtRC
你清楚知道這只是一個行為，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡByAd5xmxnG
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3jwDZzTLdf
是故意搞亂嗎？這太討厭。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbC36L3vhFS
還是為我著想？這不太值得討厭。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKRD1YN79EV
這樣的情況下，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9unVq9batw
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg3yzn2KxHz
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpfh3JjYx6d
也清楚說出你明確討厭的行為。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBVL4bHPIwB
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpbkdrgEwt9
也不傷到家人的關係。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfVGa1dInUN
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡILhuDF0ZYt
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOCTT9sbdF2
儘管是問題也不應該或不願改變，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWSQvhHccne
因為我只是自然地說我想說的話，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbXHoWptqmh
這叫真吧？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWi7MGCgHul
不，說你想說的話叫順從本性，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9uFaIpBMX0
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEUztOFOT67
我生氣呀，生氣就想動手，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXVPMTxsKnL
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKK9WuY88Fm
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEoXpt5818e
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW0RMhRICN9
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH75XQffuG0
不經思考的人生不值得過，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgAzInOWgmy
同理，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIshoTScJiw
不經思考的拳頭不值得揮，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0658K5NICX
不經思考的說話不值得說。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAHZwygqVni
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOZdv3A9hcu
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，832Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH0MOtebLfN
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
