在哈叔與白蝴蝶頭上頂著親情光環拖著手離開體育館的時候，我靠近父親所在的方向，急不及待的跟他分享我在比試中感受到的一點一滴。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7ZAxUpMfJ0
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡulCgXn2QIo
艷麗的火蝴蝶雙翼，女祖先控制身體，神盾反彈火球等等的震撼場面，要分享的事情可謂非常的多，究竟應該從那一件事先行講起呢?732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNaDaZv8TM0
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHwsputLrIy
在我還沒有開口之際，父親對我豎起了拇指，先行說話起來。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyA44dTMkUT
「分仔，表現得不錯呢! 那個後手翻接球非常精彩呢!732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiVweAjUXYu
只不過最後那一個界外球就做得有點過火了，下次不必要接下那些無謂的球了!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoxwztc9V0O
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwYopKnrNeI
「其實....」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaNJuj60FBV
我一臉冤枉的樣子，希望把整件事的來龍去脈向父親說得清清楚楚; 732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLTD4Ians0n
那個界外球我已經多番強調女祖先不用接下，只不過她誤當作羽毛球為火球的關係，才無視我的指令強行擋下而已。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmfGULX5BFo
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEK28OHaosQ
「其實我剛剛收到工作的來電，客戶對我設計的商標有一些意見，希望我立刻前往公司地點商討一下，所以今天的練習就到此為止吧!732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0oCn4cSUbk
我知道你有很多說話想跟我說，留待在今晚和爸爸媽媽一起分享吧!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW5oEVYlpXo
父親搶先作出回應，示意他要立刻起程出發，否則的話便不能趕及今晚與我和媽媽一起進餐。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXdsbTESIDN
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2I0T2UzY2s
「哦....工作要緊，我明白的!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJzJm3t7eti
無法立刻跟父親作出分享，失望是在所難免的，我的語氣明顯地帶著一絲絲的晦氣。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqxm6qGw8Qx
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE8GRh2rtEm
「你懂得如何自己回家吧! 732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡckh4MNbwQj
回家後也不要偷懶，立刻到工作室裡頭用鉛筆畫下火柴人，知道嗎?」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3vseUmzVwr
父親走了幾步後便轉身向我再三作出強調不能偷懶，並囑咐我回家路上萬事小心。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnbSws1LjIs
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVltU04LSwu
我無奈的苦笑點頭數下，跟他揮手道別，並開始執拾自己的物品起來。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCvgI8bHWv3
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcyhaDv9Uf8
呼...732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKCbyNe7kdQ
當我彎下腰拿起書包之際，身體肌肉尤其是腰部那一方突然傳來一陣酸軟的感覺，乍叫我不要再過度運用肌肉;732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSXGufYwX1f
女祖先在比試中短暫性發揮了我身體的潛在極限關係，身體的肌肉一時之間過度負荷不來，乳酸不斷的生產及聚積，做成所謂的肌肉酸痛現象。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsw52xztQwS
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTcHa3WupT6
「唯有趕快回家沖一個熱水涼止痛吧...」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcBgH9Q0fQN
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAAzZErNixO
乳酸主要是為葡萄糖陳謝代謝的產物，經由細胞排出到身體的血液循環系統，輸送到身體的各個部位。最有效及最為科學的消除乳酸辦法就是持續性的進行帶氧運動，例如慢跑或常見的肌肉伸展體操等等;732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgesGcXgPN
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6MalBAfXVE
在帶氧運動之中，細胞會「挑剔」地先行吸收乳酸進行化解並為細胞產生能源，葡萄糖蛋白質等等在此時只會被視為次要之選。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ77pjAzVjqK
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO1qKByvNys
另外一個舒緩酸痛的方法就是沖熱水涼或焗桑拿，藉助加速血液循環的效果把乳酸迅速的帶到身體各個部位吸收。對比進行帶氧運動，這個方法並沒有這麼的有效，但對於我這個懶人來說可謂是無上的福音，經過激烈的比賽後我已經沒有任何意欲再作甚麼的帶氧運動。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzlibdi3EMm
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMV7b0yxQdE
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT7UUH1VD6x
好不辛苦的把書包背上身後，我拖著沉重的步伐一柺一柺的行走，往著體育館外的巴士站出發。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXkQxtoioDG
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY2dB5OpTfR
巴士站距離體育館約是十分鐘左右的路程，途經在旁的遊泳池及室外籃球場。但對於滿身乳酸的我來說，這十分鐘的路程簡直就是苦痛的前熬，每一步的平路就如一級陡斜的梯級一樣，級級皆辛苦。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcZGIupRF3U
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeeqhz5FgDm
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2tQmEEJrwp
然而，就在路程的中途，背後突然間有一股非比尋常的力量把我推倒起來，我整個人失去重心的趴在地上，倒在一個樹下的暗角裡。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXqXjvqL7Cj
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTGYv1qLxsA
地面凹凸不平，我雙手手臂的各個位置均擦損了起來。雖沒有達到皮開肉綻的程度，但有好幾處明顯的傷口均在隱隱的作痛。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4BLOLU3LLf
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNHZkSuGgbI
「站起來，外人!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTK8D5Kmgzc
此時，我背後傳來一道極不和善的男聲。轉頭一看，只見三名年紀跟我差不多的男生，兇神惡剎的仇視著我。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQRFgKCGFn6
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwCT1nq8lht
「你們是誰? 你們想幹甚麼?」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvfY9lpktOf
直覺告訴我此三人均不懷好意，我剛才之所以跌倒在地上十居其九是其中一人特意推倒我的。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI1kgdYXGMn
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSuJxfHWx8T
「哦? 連我們也不認識嗎? 我們可是大名鼎鼎的豬腸聯盟呢!732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6Ih5CBTw24
我的名字叫朱小腸!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrio3cfvTkn
一名看似年紀較為最細的人率先說了起來。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOuFQOv0dZr
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuQzotbnEWE
「朱結腸!」另一名男生一臉冷漠的說。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPL87Z0qdtV
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8LbUN1tM4i
「而我則是他們的老大，朱大腸! 我們是專程來教訓你的!732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqlIdpSqo2q
剛才你竟敢在羽毛球場上羞辱我們敬愛的白蝴蝶，看來你真是不想活下去了!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsh1leO3zMr
三人之中最為健碩的闡明來意，雙手發出啪啪的關節摩擦聲，貌似是一名喜愛利用拳頭來說話的人。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRMbxQuLyyR
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpxjSnlB4Ew
「豬大腸? 那豈不是...」聽到他們三人一臉正經的說出自己的名字，我不自覺的竊笑了起來。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6vXatwCJrq
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMyLcdLseM8
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ32Rki3IzG0
「你竟敢偷笑!」朱大腸看到我的笑容後，左手抓著我的衣領把我整個人舉高了起來，右手拳頭用力握緊，作勢一拳打在我的左方臉頰上。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAVYJ8xF2by
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4XofzU9Ae8
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsHPSivFujV
啪!732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjncRfh4Dy6
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPYZj8VPkMV
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjil4ESWwJp
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJlDdeTnfXL
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAu3qVv2SeN
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsHVUrYEwtR
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk4slIy5UJz
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8FftYLro8y
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNY4UfgAcEl
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCRDyKUUf6x
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyaJj3cv87w
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHYuWYLOOPk
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB1cNA1mMk5
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkE3w5UTJ89
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUJqLIFVedm
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQV63Y1JFcD
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP35K3xs3R2
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW01Hhd6nr1
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoyZcirz9Hs
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpd6NwZak9O
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp1hFK4XfVc
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlt0PRl51ba
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpJF0UOYE60
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYWjRxsnQ6F
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8uszuDe6GC
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtbIaWq1XmE
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSuF8ZKapSB
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtJ0c6LCHM3
就在千鈞一髮的一刻，一個處於高速旋轉狀態的籃球啪的一聲打在朱大腸的後腦，制止了他的拳撃。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI2NmEc82aJ
732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFONwxozpbd
「你們在做甚麼!」732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdUL4HIoAR7
一名熟悉的女聲大聲道。732Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoGHDbgYUiB
Penana
search
Loginarrow_drop_down
Registerarrow_drop_down
