今天想分享一道常見的雞肉料理8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡ3pQXhbl1w5 維尼

首先要選一隻品質好的閹雞8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡPfSXVRFnIN 維尼

因為閹雞有不輸給放山雞的肉質與低脂8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡAIlL5MuQkI 維尼

然後直接把閹雞用滾水燙熟8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡ4CMwZb5V9Y 維尼

起鍋後再小心翼翼的將皮掀開8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡSmeaqmFXBq 維尼

接著把多餘的皮下油脂給抽掉8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡY1SYp5Yuoo 維尼

就完成了這道台灣家庭常備的8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡk7jFU9v8Ef 維尼

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抽油閹雞8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡbmtaFdEY7a 維尼

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（完）8964 copyright protection296ＰＥＮＡＮＡAHOwkmd1nX 維尼

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