《狗公的自我修養》 - 不懂控制自己的人只會遭人控制 | Penana

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#18

不懂控制自己的人只會遭人控制

郭凝輝

Jul 11, 2023

450

4 Mins Read

　　我興奮道：「老兄，你知道自從上次之後，那位女同事的態度沒有以前那麼冷淡了。」

　　思覺用Meme圖的表情看向了我：「看見你機不離手，我就知道了。」

　　的確，正如思覺所說，這幾天我都是機不離手，憑藉思覺教會我的說話技巧，跟女同事都聊天頗為順利。

　　我微笑道：「你覺得現在我算不算是發展順利？」

　　思覺卻神秘地說了一句：「難講。」

　　我還以為自己和女同事的關係，怎麼都算得上是上了軌道，沒料到思覺還是不肯定，是以我疑惑道：「為甚麼？」

　　思覺道：「在這幾天跟你的相處，我看不見你有自我管理的能力，這樣你很快就會被人控制。」

　　我放下手上的電話：「可能我真的跟那位女同事聊太多，忽略了跟你的相處，但你也不用指桑罵槐吧？」

　　思覺就像一個捉弄到大人的小朋友，對我嘻皮笑臉：「看看你，那麼快就被別人左右到你的情緒。」

　　我剛才只是有點不滿，現在就真的有點生氣：「夠了，你想說甚麼就直接說好了，不用再拐彎抹角！」

　　思覺沒有半點激動，他只是道：「你對那位女同事也會這樣嗎？」

　　我呆了一呆：「甚麼意思？」

　　思覺道：「你面對我就已經控制不了自己的情緒，我只是說幾句，你就馬上激動起來，這樣會十分吃虧。

　　「如果你面對那位女同事也是這樣，對方就有能力可以左右你的決定，因為你太容易被人看透了。

　　「而且你甚至理虧，我並沒有冤枉你，不是麼？」

　　我摸一摸頭：「也是，我的確理虧，但是你說我會被人控制，是怎樣的概念？」

　　思覺開始解釋起來：「這是一種心理上的防禦能力，你想想，如果有人蓄意激怒你的話，是不是會影響到你的判斷？」

　　人一旦發怒起來，當然就會影響到自己的判斷，畢竟那個時候就會被情緒主宰，而不是理性去分析情況。

　　在這一點上，我當然同意：「那自然會影響到，但人非草木，總會有點情緒吧？」

　　思覺嚴肅道：「這就是情緒管理的重要性，人當然有情緒，重點是應該你去決定甚麼時候和怎樣去釋放，不應該是對方可以左右的。」

　　我揮了揮手：「這樣不可取，不可能有人可以做到，情緒一來的時候，都已經進入感性的領域，又談何理性？」

　　思覺道：「這個問題的前提本身已經有漏洞，為何必須就有情緒？如果對方是批評得對，那麼不應該是自己去改善嗎？如果對方只是胡言亂語，你又何必去理會呢？」

　　「或許你是對的，」我攤了攤手：「但現在我跟她相處沒有問題，她也不是這樣會利用我情緒的人，擔心那麼多幹嘛？」

　　思覺盯住了我：「現在好端端當然不會有問題，但過幾天後，她如果忽然對你不瞅不睬或者發你脾氣，你怎麼辦？

　　「你要明白，她不是故意已經是最好的情況，如果真的是故意的話，你就死定了。

　　「做任何事情之前，都應該審視最壞的情況，而不是只看樂觀的方向，難道你可以確保自己永遠都不會跟她吵架？

　　「再者，你覺得這樣的關係健康嗎？

　　「你應該學會管理自己，不光是情緒，而是真真正正主宰你自己，這樣別人才無法主宰你。」

　　我思考了一會：「我明白你的意思，就像孩提時代一樣，因為我們無法真正主宰自己，就會被老師或者父母所控制。

　　「更可笑的是，就算成為成年人，許多人還是被煙草、酒精或者毒品所控制。

　　「我們只是看似更自由，但實際上只是在一個更大的監獄，一個由自身製造的監獄，很多人還是無法真正控制到自己呢！」

　　思覺聽完我說的話後，他不禁驚訝了一下，然後又滿意地點了點頭：「完全正確。」

　　他又解釋更多：「人很容易將重心放在某些地方，不是說這樣是錯的，因為人必定會把自己的重點放在某些地方。

　　「問題是人經常將重心越放越多，把自己的一切放上去也不自覺，別人就能夠以此來控制你。

　　「真正的成熟，是懂得分辨甚麼是可以控制，有甚麼是不可以控制。

　　「你控制不了別人，你只可以控制自己，但你又真的主宰到自己嗎？

　　「不懂控制自己的人只會遭人控制。」

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Table of Contents

#3 認同你自身的價值

#4 認識別人也是為了認識自己

#5 只有你才能夠貶低你自己

#6 擁有全世界的不二法門

#7 不要當自討沒趣的人

#8 愛能夠令你成為更好的人

#9 你是我最好的朋友

#10 最應該挽回的人是你自己

#11 兩性關係的反智主義

#12 浪漫是用來感動別人不是感動自己

#13 出軌是因為不再重視

#14 你根本不需要理會對方的前設

#15 愛人與被愛是同等的幸福

#16 每個人都有他們的幻想世界

#17 失敗的關係絕非全無意義

#18 不懂控制自己的人只會遭人控制

#19 最大的情敵是你自己

#20 有謀略不代表並非真愛

#21 外型也是實力的一種

#22 不要成為群眾的其中一人

#23 合適的人是磨合出來的

#24 你不可以只顧着做自己

#25 你不應該全心全意地等待

#26 你應該着眼於可以努力的事情上

#27 緣份才是唯一只能順其自然的概念

#28 愛情的節奏就是不疾不徐

#29 不要發出沒有意義的吼叫聲

#30 比起安全感更重要的危險感

#31 要獲取芳心先要獲取信心

#32 不要陷入關係中的假兩難窘境

#33 痛苦源自於認知錯誤

#34 你要成為一個自己生命中的老大

#35 我愛妳只因妳是妳

#36 應當以細節決定成敗

#37 神秘感是吸引力的最大來源

#38 不要輕易收回你的訊息

#39 真正的愛情應該是錦上添花

#40 遠距離戀愛的成功在於清晰的未來

#41 約定才是你應該遵守的事情

#42 儀式感就是一種優美的繞路

#43 行動比起言語更加有力

#44 不要當別人女兒的兒子和爸爸

#45 加深了解是為了真正地愛人

#46 沉默是更高境界的一種交流

#47 長期關係才是真正的難關

#48 憐中帶愛是一種堅強的可愛

#49 真正的強大是失去時才會顯現的價值

#50 兩性關係就是一場貓狗大戰

#51 問題與答案應該由你自己去追尋

#52 感謝那些離去的人

#54 完結賀圖