從前，有一座學校的地下室長年封鎖，封鎖的原因已不可考，甚至校長與老師也不曉得其中原委。某天，一群調皮的學生決定冒險，闖入這個神秘空間，看看其中究竟藏著什麼。
當他們打開沉重的大門、點亮塵封多年的燈光時，一座被遺忘的圖書館浮現在眼前。空氣中飄著紙屑與霉味，書架東倒西歪，僅存零星幾本書。其中一本黑色封皮的書吸引了學生阿飛的注意，他伸手翻開第一頁，其餘學生也好奇圍攏過來。
書中的文字仿佛訴說著什麼禁忌：“影子們長年來模仿著主人，但他們開始感到厭倦……他們渴望自由，渴望擁有自己的意志與行動。” 隨著每翻一頁，圖書館的燈光似乎變得更昏暗了些，氣氛逐漸壓抑。
忽然間，一名學生驚叫：「我的影子……在動！」眾人驚恐地發現，他們的影子不再與自己的動作同步，有的轉過身來、有的似乎站直了身體、甚至露出怪異的微笑。
影子們像活物般從地板上剝離出來，在圖書館中四處遊走。學生們四散奔逃，有人想用手電筒照住影子、有人試圖踩住它們，但影子毫不受控，速度詭異，彷彿早就等這一刻許久。
隨後的日子裡，學生們的生活開始崩壞。一連串的不幸接踵而至：跌倒、車禍、家中意外、莫名的頭痛與失眠。阿飛研究那本書時發現關鍵內容：“一旦影子脫離，主體將遭受厄運直至死亡，而影子將最終獲得自由。”
「如果影子要等我們死了才真正自由，那現在的它們，也許還不能走遠。」阿飛提出這個假設。眾人開始嘗試反制——盯緊影子、逼退它們、設法圍捕。有時幾乎成功，但影子一旦發現行蹤，便會瞬間潛入陰影之中。
然而，這場追逐也帶來犧牲。有幾名學生在行動中發生意外，從樓梯上跌下、被燈具擊中。眾人逐漸喪失信心，陷入恐懼。
阿飛站出來，安撫大家。他說：「我想到另一種方法。請給我一些時間，我會把影子帶回來。」
他獨自離開，踏入校園深處的夜色中。影子如鬼魅般遊走在牆邊、樹影間。他嘗試追逐，卻無功而返。直到他突然停下腳步，模仿自己影子的動作：彎腰、側身、揮手。他開始放下主動，讓影子成為主角。
影子怔住了，像是第一次被理解。當阿飛模仿得越真，它越接近，直到最終主動與他貼合，重新附回腳邊。
當阿飛回來，眾人驚愕地發現他的影子重新回到了身體。他解釋：「影子只是想得到尊重，想不再只是模仿，而是被模仿。當我開始模仿它，它就願意與我和解。」
於是，他教導其他人如何與自己的影子對話、模仿、接受，最終，所有人也一一與自己的影子重新融合。
天已破曉，陽光灑在走廊地板上，學生們低頭，看見自己的影子靜靜地隨行，不再掙扎——彷彿從未離開。
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