這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。288Please respect copyright.PENANAzJ9Tfiqg6q
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血288Please respect copyright.PENANAdjsecNAOSr
憂鬱篇2:月的碎片288Please respect copyright.PENANA8EqoUiS96W
憂鬱篇3:Tired of sleeping288Please respect copyright.PENANA8tCdtgZ1bA
憂鬱篇4:Beautiful world288Please respect copyright.PENANAjwWq6OSJ8P
憂鬱篇5:Thanks for being here with me288Please respect copyright.PENANASokh4igMrw
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?288Please respect copyright.PENANAqX7vUOfabV
憂鬱篇7:初次見精神科醫生288Please respect copyright.PENANAKqY07KXRNA
憂鬱篇8:Good patient288Please respect copyright.PENANAr4l4cU6ra7
憂鬱篇9:Proof288Please respect copyright.PENANA9ZW8U6IjDk
憂鬱篇10:Bring me back to life288Please respect copyright.PENANAJJwk9unP9V
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway288Please respect copyright.PENANAqzuNbtdNsM
憂鬱篇12:憤怒288Please respect copyright.PENANAV4VrfOwTjR
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」288Please respect copyright.PENANAaXl2otnHES
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺288Please respect copyright.PENANAD5Cq47M4Bq
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫288Please respect copyright.PENANAmsEIbo5iTY
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士288Please respect copyright.PENANA70F0EC0bA0
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?288Please respect copyright.PENANA6els4q1W6H
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療288Please respect copyright.PENANAsfqLDkNRSA
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態288Please respect copyright.PENANABqAy7g3Igz
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質288Please respect copyright.PENANAsnWZ2bBJS0
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)288Please respect copyright.PENANAZwE9X8CRJE
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份288Please respect copyright.PENANAJpzPk6qqjt
創作篇:有關那些寫給自己的信288Please respect copyright.PENANA3nDCh7qf0K
創作篇:夢境日記288Please respect copyright.PENANA2kmG1BXS1j
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)288Please respect copyright.PENANAFgqh45ncLC
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹288Please respect copyright.PENANANshOExaDYC
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)288Please respect copyright.PENANA3LdoSP2Tzn
復元篇:輔導員 P 和 T288Please respect copyright.PENANAPCIKgqMHt9
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄288Please respect copyright.PENANA79ts7TbiG6
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七288Please respect copyright.PENANAjzbKM2Sopy
生日信件:給十八288Please respect copyright.PENANAASZ3UhX0Ba
生日信件:給十九288Please respect copyright.PENANANwEGyz76hy
生日信件:給二十288Please respect copyright.PENANA5FdpEvuyk3
生日信件:給二十一288Please respect copyright.PENANA5cJT3TTCmE
生日信件:給二十二288Please respect copyright.PENANAGPosKE5QyS
生日信件:給二十三288Please respect copyright.PENANAOqfbYMiK0O
生日信件:給二十四288Please respect copyright.PENANA0q1JzWaIcU
生日信件:給二十五288Please respect copyright.PENANAAg8OpwDboY
生日信件:給二十六288Please respect copyright.PENANA9XMJJaFDcJ
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老288Please respect copyright.PENANA9skyt8jqWc
雜談:你快樂嗎?288Please respect copyright.PENANAsgmoLGvcBr
雜談:走得太快 2