這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。356Please respect copyright.PENANAZEx9tjmrZt
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血356Please respect copyright.PENANA6r3ChOmB4o
憂鬱篇2:月的碎片356Please respect copyright.PENANA8HB4I13ACk
憂鬱篇3:Tired of sleeping356Please respect copyright.PENANAdSxf7woxK3
憂鬱篇4:Beautiful world356Please respect copyright.PENANAcRziuhM4dz
憂鬱篇5:Thanks for being here with me356Please respect copyright.PENANAN96bL5W51d
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?356Please respect copyright.PENANA3zuE3P62Ro
憂鬱篇7:初次見精神科醫生356Please respect copyright.PENANARJeEl3H60o
憂鬱篇8:Good patient356Please respect copyright.PENANANbQl6yOR3G
憂鬱篇9:Proof356Please respect copyright.PENANAr0U2rsRC4A
憂鬱篇10:Bring me back to life356Please respect copyright.PENANAzy0Q3VCB2Q
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway356Please respect copyright.PENANAOJG3ZSXCGr
憂鬱篇12:憤怒356Please respect copyright.PENANAXjYvt3D3u5
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」356Please respect copyright.PENANAnkSYJi5vLt
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺356Please respect copyright.PENANAUIpH2PWb0N
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫356Please respect copyright.PENANAYAPe0Qo8Ev
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士356Please respect copyright.PENANATd6f6YU1Jh
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?356Please respect copyright.PENANAeXJdqHfylw
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療356Please respect copyright.PENANAHEfkqSXJPh
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態356Please respect copyright.PENANA3GUwNoTIns
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質356Please respect copyright.PENANArM3XL1SCIl
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)356Please respect copyright.PENANAWar0e9DaXC
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份356Please respect copyright.PENANAfRv4dQTVR5
創作篇:有關那些寫給自己的信356Please respect copyright.PENANAxnx9RjXQKE
創作篇:夢境日記356Please respect copyright.PENANA60JPsUEH5u
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)356Please respect copyright.PENANAtubNvB5Xvd
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹356Please respect copyright.PENANAnEcwVtPgKh
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)356Please respect copyright.PENANAJmqE11Cgk3
復元篇:輔導員 P 和 T356Please respect copyright.PENANAMkQUSanzj1
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄356Please respect copyright.PENANAfSl0LjZJmE
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七356Please respect copyright.PENANAzzXS3rptLg
生日信件:給十八356Please respect copyright.PENANAtscxPjIYFa
生日信件:給十九356Please respect copyright.PENANAw06o3Hg8bM
生日信件:給二十356Please respect copyright.PENANAcJCReOiIw1
生日信件:給二十一356Please respect copyright.PENANAlMcvqmYr71
生日信件:給二十二356Please respect copyright.PENANA2a5nqEmwbD
生日信件:給二十三356Please respect copyright.PENANAbuLKgJyw2C
生日信件:給二十四356Please respect copyright.PENANAurT027dqHY
生日信件:給二十五356Please respect copyright.PENANAC9yt82ycCX
生日信件:給二十六356Please respect copyright.PENANAFP8d1fExwA
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老356Please respect copyright.PENANAXsMVquwrv6
雜談:你快樂嗎?356Please respect copyright.PENANA1FuRCX1wsN
雜談:走得太快 2