幻想與隨筆 - 病態的正能量

你會控制自己的情緒嗎？

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡe5ERH5zk1M

我應該可以算是很會控制自己情緒的人。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKNxclM93bI

不可能100%，但至少也有個8、90%吧。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx0n6by5bRS

我有時也不認為很會控制情緒是好事情，一旦沒有情緒似乎也沒有活著的意義，還是保留點火花，人生才會充滿色彩。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkDvisewobC
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYOInHCPd0K
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfJ1I12MUgr
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy1h1kDKcMP

疼痛

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFenjo8CAp8

疼痛算不算情緒，應該不算。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF3oHp19Q4u

但我最早能控制的情緒就是對疼痛的感受，小時候我媽都會說我沒有痛覺，但其實有，只是我不在意。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGts8HvC9Jm

我對身邊的人，說了上百次我為什麼不怕痛，這邊就不贅述當時的白癡原因了。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlSwV4l6L11

但目前，只要我感受到痛，我都會跟自己的身體溝通，我已經知道那邊有問題了，我會處理，痛就給他痛，痛也不會加快癒合速度。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqOMZlmXs15

開刀也是，上了麻醉，麻痺自己的疼痛，但其實身體還是被開膛破肚過了。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz1qYrgShFW

那代表什麼，代表你的身體其實是可以承擔這些痛覺的，痛覺只是一則提醒訊息，而不是傷害你的東西，不該害怕疼痛。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnvLgwcKLBi

因此，我也蠻積極處理自己的傷口或疾病的，我很關心我的身體，避免他發炎化膿腐敗，造成無可挽回局勢，以此作擔保，讓我的腦子不太重視我的「疼痛訊息」。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMrQ1EsSTrg

另一方面，我也有刻意的說服自己成為一個抖m，感到疼痛的當下會獲得快感，也許是獎勵機制，或者什麼都好，享受疼痛並不是一件難事。165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡclO2QYiGnG

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhcehrMVYSb
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhEI0vsdaVh
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHYkIldj5N5
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBVTMhvrzHO
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeZysBLtma4

憤怒

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgAH8junhNA

怒火攻心時，嚥不下這口氣，有些人會氣到吵不贏架、甚至氣到哭。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9c83YAEFM0

我也會跟人吵架，但基本上不會放在心上。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgNjbL5Rsfy

我從小就經常吵架吵到一半氣消，而無法吵完，或剛吵完就忘記，而無意識的去破冰。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdxGnxBzk4L

很明顯這應該是性格使然，但我有個觀念「生氣=有目的無法達成」

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4hkpskuxcr

所以比起發脾氣，應該要先去思考如何讓目的達成。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDBIyilDpeF

對愛人、家人，也許撒潑打滾是有用的，我確實還是會被親密的人氣到唉唉叫。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3eCRHn2iVE

但對於陌生人，甚至朋友，我很少用憤怒的情緒來處理事情，我能理解我如果在別人心中份量並不重，我憤怒也沒辦法達到目標，甚至會讓對方達到目標。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTmivwfTQjb

你的憤怒，永遠只能傷害到愛你的人。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz0pjAb4CEF

剩下的就是內耗。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfvijp3Dzy9

我會用抱怨或打字來消化這些內耗的情緒，或單純遺忘。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxpV0QkS2R0

如果有人惹你生氣，請細想，你浪費力氣生氣能導致什麼事。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyuVwB5C3Ts

如果什麼事都沒辦法做到，那麼，請停止生氣，讓那個人爛死，這個世界很殘忍，你不處理他，他的生活也會處理他的。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMC5byU3d6H
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmsuhyzYAUZ
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5XPw8mQVbZ
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC476uXkm9T
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrpFegqm1zO

焦慮

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSciKD83RCv

我之前在租屋處養過爬蟲。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡamGnzHqlIB

每當我回老家的時候，一天、兩天，我都沒有想過那些爬蟲過得好不好，通常直到回租屋處的路上，我會開始焦慮。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhRTDIvqfiK

「也許他們會冷死？也許我沒關好？他們會跑掉？或者他們會餓死、渴死？我回去會看到他們的屍體並且無能為力嗎？」

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ98xeJUtvhl

我很焦慮。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVjXdzct85v

火車不會因為我的焦慮而變快。

我的焦慮也不會阻止那些事的發生。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTrvLQN5DgM

他們如果死了，有可能在昨天、前天，在那些我遺忘他們的瞬間。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVscTWZXD6X

他們如果死了，在我焦慮的當下，他們的死亡已經成為了一個既定事實。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkEoK8LRxsP

我回到家能做的也只有接受，在回家的路上焦慮，並沒辦法改變現況。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMir0WDD3DN

事情發生的當下，所有事都已經結束了，如果他們真的死了，應該焦慮的是離開他們前的我，我應該處理好所有的設備給他們照顧。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNripzONoq1

而不是想到這些事的我。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzaHgocHy0v

之後我面對焦慮總是這麼想。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡruFvXcam7y

「你不能改變任何已經發生但是未知的事。」

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1HENWh6H4j
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5bPitv9ZIH
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6Zgj51ZIoB
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0QtvdDTGfY

恐懼

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeyvTnSrFAG

工作的時候不太會感到恐懼或骯髒。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH0nkkVpJoh

因為是工作，弄完就好了。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKB0ogpDVJl

我好幾份工作，都需要接觸很多髒東西。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7MXG9SVsij

髒土、血肉、屍體、腐臭的東西、蟑螂、蛆、屎尿，你想像的到的髒污，我應該都摸過。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEK47OxV5wS

很多人都會驚訝到「女生應該會怕這個吧。」

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpceYV9LmDR

我怕嗎？我也怕啊。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEqIWC5Ps7n

但工作的時候不會怕，為什麼？

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYoS579RQtv

當時我們需要抓蟋蟀或蟑螂或老鼠，我還會跟朋友說「不用怕吧，又不會咬人。」

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvMXaVSBEmn

才怪，他們都會咬人，而且蠻痛的，老鼠也能把人咬到流血。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGL3E1kPg4P

那有什麼好不怕的，但當時就不怕，很奇怪。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMh5p8vzBF8

我當時思考很久，我其實也不知道為什麼，而且應該也不是每個人都這樣。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv7bPP6bzQG

但自此，我就開始很愛研究恐懼的來源。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2ONCVKN96k

例如怕蛆，是因為聯想到腐爛不健康，不然你想，蛆白白嫩嫩肥肥的，明明就是很可愛的形象，為什麼會害怕呢？

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGrfjwHEwnX

如果能保持那麼理性，就沒有什麼事好害怕的了。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm9mZL0oL9b
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeBbg0wH2nF
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgqweZe195R
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeCqnGqhOCk
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKd9Fyj09Mw

悲傷

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZHGlMxibER

我不知道每個人悲傷時，腦中的獎勵機制是否發達。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEha4jWoQkU

誰喜歡悲傷的感覺啊？

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3IDF6nyvhM

不巧，我真的很喜歡悲傷的感覺。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyQ6vhf45nO

就像看了一部感人的劇，眼淚落下的瞬間，也感覺到無比的充實與心塞。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXUwkBKed8w

不知道從何時開始，我就很享受悲劇角色時的快樂。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxz22lKGH9j

分手時的天崩地裂、一個人在雨中的嚎啕大哭。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD9vagPkSpG

這類場面，我的心中都會洋溢一種不真實的快感，很浪漫。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvcm0KaSe6m

也許我說到這邊，沒有人可以理解，但我因此不討厭悲傷的情緒，我能享受我的悲傷。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8TY0bxUfSH
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEnBpqImvhd
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1n6d60fqR0
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI9bsFi9xU1

快樂

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxZ318qPf7Q

快樂過頭了很假，沒必要強調或過度追求自己快不快樂這件事。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQc5K08ns7V

我的快樂很瑣碎細小，偶爾會像融化的冰淇淋一般悄悄的溢出。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEPk70YKf6P

有時候就是買了一個小廢物。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3sAMlTAO9u

突然想吃什麼，然後就吃到了。

或想做什麼，就去做了。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkgX4vuFTlE

甚至只是看到某個美景。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLoN6PVexon

當然更快樂的中獎或獲得了誰的疼愛。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsickkaGvBn

我感受得到我的快樂，非常的具象化，具象化到我可以把這種情緒想像出來。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTHTzrt9HEw

喔這麼說可能有些色情，經常自慰可能也有影響，我能明確的掌握我的快樂。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJp245mq5Eb

指使大腦產生快樂，就像嗑藥一樣，能記住快樂的感覺、隨時找回快樂的感覺，隨時沈溺其中….嗯，不多說了，真是快樂。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZFF9BG29St
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCAy7ru5Vd2
165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO4hnSDlGl2

煩躁

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIH3QuYFmUr

有時候拿東西突然拿不起來、東西打不開、繩子纏成一團解不開、什麼東西放不好、一直掉下來。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmYrxellMru

越弄越著急，越弄越複雜，越弄越不爽，如果有人此時等著你，你會煩躁、焦慮、不爽。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeDlC3HimHU

我懂這種感覺，我也感受得到他。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUzi34QApZS

每當我心中揚起一絲這種感情，我會馬上告誡自己放慢我手上的速度，緩慢的處理手上的事。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlzHPDByE9J

其實只是一個瞬間的小動作，但屢試不爽，只要冷靜了，東西便會到正確的位置上。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcB3eesZr2d

只要一煩躁，我就會放慢、集中精神，把讓自己煩躁的事處理掉，不急、不急。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGXhFvZ1rif

如果你感受得到自己的煩躁，務必要及時提醒自己。

165Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9tH11rx0q1

——————————————————

之後想到什麼再補充。

我還是有無法排解的慾望與情緒，但我也很享受它們的存在，至少那樣比較像人類。

我還是人類小姐。

ns18.222.58.240da2

病態的正能量

REGISTER

LOGIN

Interface Language:

Story Language: