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No Plagiarism!gF1CyT4TMnDXYtKDsk1bposted on PENANA 星期二,累死了,打太多遊戲超憂鬱,為了抑制憂鬱昨晚補貨買了優酪乳8964 copyright protection110PENANAzTq8WWDIeg 維尼
腸道狀態會影響一半的情緒,除了用藥物之外也要從生理上調整,早上雖然開鬧鐘又睡到十點多,但感覺舒服多了8964 copyright protection110PENANAaW2PF0aB5F 維尼
而且昨晚就開始向出去外面走走,順便聽音樂,十二點多還起來更新歌單8964 copyright protection110PENANAA8bsRh4lRM 維尼
十一點工作完就準備想要去腳踏車步道散步,但這時候出去會被說太熱…不對啊現在外面差不多15度,還是陰天…8964 copyright protection110PENANAM5wm0QaejO 維尼
還是保險一點,先開電腦玩手機消耗時間,兩點也差不多可以出發了,準備出去還是要先告知一下家裡8964 copyright protection110PENANAqgcKIW06ur 維尼
跟老大說的時候他在看電影,不小心吃番茄吃太久被他留著按摩,按摩完又有餅乾禮盒,又吃太久多按摩了一陣子8964 copyright protection110PENANA6ruYKWo1KL 維尼
真的出發已經三點了,一樣陰天冷冷地,換上了風褲加上最厚的外套,還是有點涼8964 copyright protection110PENANATAmcMub1mK 維尼
順著方向有了半小時1700公尺,感覺有在飄雨,降雨機率不是只有9嗎!以防萬一回頭好了,走了一公里好像雨停了8964 copyright protection110PENANAx28kzfG7rU 維尼
順勢的就直接走了3500公尺,覺得腳有點痛就開始回程,走了1800,順勢來回一小時,逆向來回再一小時8964 copyright protection110PENANAwGC5IAj4j9 維尼
兩小時總共走了七公里,原來我散步的時速是3.5公里8964 copyright protection110PENANAAI1YkdsLYx 維尼
五點回到家,足筋跟小腿肌很緊繃,這樣應該也對鍛鍊有幫助,而且聽了一天的歌還要運動,感覺心情開闊多了8964 copyright protection110PENANAjVJG5kQr8w 維尼
回來的時間是傍晚…要是洗澡老爹又要說話,之後在房間看影片,但老爹還是一通電話讓我去幫他跑市場8964 copyright protection110PENANA8jy25yvtLm 維尼
我也沒辦法,只好去菜市場,明明他就在廚房旁邊工作,直到我去散步,為什麼到煮晚餐才叫我去呢?8964 copyright protection110PENANAqAp9QXRBRZ 維尼
再說,他可以自己去,偏偏就是要留在家裡,寧願用電腦讓我去跑也不願意自己去一下?都有監視器跟門鎖了,還有老大在啊8964 copyright protection110PENANALuEVonJ1JC 維尼
算了不管了,忍一時風平浪靜,至少精神能量剛充滿,忍一下沒差啦8964 copyright protection110PENANAWZLvJVHmaa 維尼
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