微故事+閱讀分享: 關於衰老與死亡，你必須知道的常識 (東加豆)
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在這個燈火闌珊、車水馬龍的城市裡，住著一位名叫（老李）的中年男子。老李其貌不揚，最大的缺點便是他那張喋喋不休的嘴和總愛把人比作（貨物）的怪癖。一日，老李因家中老人重病，被迫穿梭於各大醫院與養老機構之間，這一遭，可謂是讓他大開眼界，也鬧出了不少笑話。
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起初，老李對《最好的告別》一書並無太多好感，認為作者（葛文德-Atul Gawande) 不過是個理想主義者，把美國的醫療系統想得過於美好。然而，當他親眼目睹家中老人在醫院被當作（貨物）般推來推去，各種檢查、治療如同流水線作業，老李的內心不禁泛起一絲漣漪。
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一日，老李陪老人去做檢查，只見護士匆匆忙忙，將老人從一個檢查室推到另一個。問候？不可能！
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老李聽到的都只是："咩事呀！？你問嗰邊丫！...得！我哋會處理！"
無無謂謂的身體檢查他已經不說了，錯漏百出的時間表更是讓人冒煙。
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有一次，老李帶著老人去診所看化驗報告，那臨時應診的醫生卻對他說： "醫生未開會喎！未有報告睇啊..." 他雙眼只盯著電腦屏幕，連瞄他一眼也沒有。
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"冇報告又叫佢嚟覆診？坐輪椅架！" 老李火了。
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當然，最後老李還是拿著下一次的覆診字條吧！
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一次，老李忍無可忍，突然大喊：“哎喲，那位是否（高級貨物），需要特別關照？ 而這排人卻是（廉價貨物）！？”此言一出，周遭人皆愣住，隨即爆發出一陣哄笑。老李卻不以為意，反而得意洋洋，仿佛自己完成了一項偉大的創舉。
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然而，笑過之後，老李的內心卻沉重起來。他開始為最近的經歷感到難過，因為無助。他認真閱讀《最好的告別》，發現書中描述的種種現象，竟與自己眼前的情景不謀而合。書中提到的姑息治療、善終服務，讓老李眼前一亮，他仿佛看到了老人不再被當作“貨物”，而是被真正關懷的希望。
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於是，老李決定改頭換面，不再以“貨物”論人。他開始積極尋找符合書中理念的養老機構，跑遍了大大小小的機構，卻發現理想與現實之間存在著巨大的鴻溝。那些號稱提供高端服務的機構，對於普通家庭而言，費用高昂得令人咋舌，簡直像是為超級富豪量身定製的。
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他開始幻想這個城市的安老院：有貓狗陪伴、有音樂播放、有人問你喜歡什麼、而不是只叫你（吃藥、沖涼、飲奶、食嘢、換片...）。但他很快清醒過來，知道那只是夢，除非你有錢住進山頂的豪華院舍，否則現實就是如此。
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最後，老李沒有變英雄，也沒為老人找到理想中的居所。他只是學會在每次帶（父親）覆診時，偷偷塞塊朱古力在他手心，輕聲說：“今日辛苦你喇，阿爸。”然後，父子倆笑一笑，阿爸似認得他，又似不認得他，不過，倆人就是有這種默契，在迂制度的縫隙中，偷一點點的人味。
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微故事完！
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書名: 關於衰老與死亡，你必須知道的常識
作者：Atul Gawande (美) 葛文德
譯者：王一方
出版日期：2015年8月
出版社：浙江人民出版社
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《最好的告別》並非一本令人沮喪的死亡指南，而是一部關於如何優雅、有尊嚴地活到生命終點的深刻作品。作者葛文德醫生以其外科醫師的專業視角，結合多年臨床經驗與個人生命體驗，勇敢地揭開了衰老與死亡的真相，並對現代醫療體系在面對生命終點時的種種缺失提出了尖銳的批判。
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本書重點：
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直面衰老與死亡： 葛文德醫生毫不避諱地探討了人體衰老的過程、老年疾病的成因，以及現代社會對老弱病死的種種迷思。他提醒我們，衰老與死亡是生命不可避免的一部分，我們需要以更坦然、更智慧的態度去面對。
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反思現代醫療： 作者批判現代醫療過度關注延長生命，而忽略了生命的品質。他指出，許多醫療干預措施在生命的最後階段不僅無效，反而會給病人帶來更多痛苦，甚至剝奪了他們最需要的臨終關懷。
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強調自主與尊嚴： 本書的核心價值觀是尊重個體的自主權與尊嚴。葛文德醫生主張，無論身處何種境地，我們都應該有權利選擇自己想要的生活方式，並決定如何度過生命的最後時光。
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提倡善終服務： 作者高度評價了善終服務（安寧緩和醫療）在生命終點所能發揮的作用。善終服務並非放棄治療，而是轉向以舒適、關懷為主的照護模式，幫助病人減輕痛苦、實現願望，在親人的陪伴下安詳離世。
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醫患關係的重塑： 葛文德醫生提倡建立「解釋型」醫患關係，醫生不僅要提供專業知識，更要傾聽病人的心聲，理解他們的價值觀與目標，共同制定最符合病人利益的治療方案。
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重新定義「好死」： 本書並非教導我們如何「好死」，而是引導我們思考如何「好好活到終點」。作者認為，真正的「好死」不是指毫無痛苦地死去，而是指在生命的最後階段，依然能夠保持自主、擁有尊嚴、與所愛的人連結，並實現自己的人生價值。
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內容精華：
生命的軌跡： 葛文德醫生描述了三種不同的生命衰退模式：突發疾病、慢性病緩慢衰退、以及高齡自然衰老。他指出，現代醫學的進步雖然延長了壽命，但也使得衰老與死亡的過程變得更加複雜。
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老年生活的代價： 作者以其岳母愛麗絲的故事為例，探討了現代社會中老年人所面臨的困境：獨居、失能、失去自主權，以及難以融入機構化照護的痛苦。
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療養院的真相： 葛文德醫生揭露了療養院的歷史與現狀，指出這些機構往往過於關注安全與控制，而忽略了對老年人情感與精神需求的關懷。
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綠色安養院的啟示： 作者介紹了比爾·托馬斯醫生所創立的「伊甸園計畫」，通過引入動物、植物與兒童，為療養院注入活力，改善了老年人的生活品質。
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臨終抉擇的兩難： 葛文德醫生以薩拉的故事為例，探討了在生命終點，我們應該如何權衡醫療干預的風險與收益，以及如何尊重病人的自主意願。
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社會情緒選擇理論： 作者引用勞拉·卡斯滕森的「社會情緒選擇理論」，闡釋了隨著年齡增長，人們的價值觀會發生轉變，更加重視當下的幸福與親密關係。
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死亡並非終點： 葛文德醫生以其父親的經歷為例，說明了即使在生命的最後階段，我們依然可以通過重新定義自我、與他人連結，以及完成未竟的心願，來實現人生的意義。
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本書的價值：
《最好的告別》不僅是一本醫學著作，更是一部哲學作品。它引導我們重新思考生命的價值、死亡的意義，以及我們應該如何活得更充實、更有尊嚴。無論您是醫護人員、病患家屬，或是對生命議題感興趣的讀者，都能從本書中獲得深刻的啟發。
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記得: 我的分享希望能帶給你一些啟發，但請記得，不管是健康資訊，書籍的分享，都是參考。每個人都不同，身體結構，思想價值，接受能力都不一樣的，更不要弄得神化。最想的是，找到適合自己的生活方式，讓身心都感到舒適。
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全篇文章完!
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寫作日期：2025年5月15日
完成時間 : 11:34am
文. 東加豆
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我除了寫微故事和閱讀分享，還製作有聲書，希望我們能互相認識。
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