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#5

3rd

發洩文

璇舞

Jun 22, 2017

491

1 Min Read 68 Words

不知道你是為了什麼原因發脾氣，建議找出發脾氣的源頭，再心平氣和的解決。

如果控制不了脾氣，先設法讓自己冷靜，找個不會傷害人的方法來發洩，打牆壁不會痛嗎？

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#1 找人訴說

#2 找別的方式舒壓

#3 找東西發洩

#4 喜歡的東西