「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUe9e3wpNpV
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡznr3XA3M2q
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIr9mYpIl9A
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKUhWwTfNRO
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRkI5hpQVCO
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjNH6SRXH4L
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5CNTrakX8E
08:00 – 體能訓練40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9F7FsOzzxD
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfAWj6AY1va
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ15B9g0HtsE
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCsXJhxWpe3
……五分鐘後。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoKkocTARSw
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzSirui3nwY
「當然，真正的訓練現在才開始。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAXNqmI8z1r
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYNg6gUyyMq
10:00 – 聲樂課40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCtYCZle4zb
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuTM5fdrdMe
「啊——啊——啊……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1yRtuKR8OF
「不行，聲音太虛了。再來！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrq51HsCD5X
「啊——啊——啊——」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmATo9mq31Q
「氣息控制得不夠，再來！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnfLsjP3rnp
「老師……嗚……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRYCvTIeIG4
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF9DON6hLE2
13:00 – 舞蹈訓練40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqraPbu46Th
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYiBGvAfQmf
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ApkUM7Dl0
……二十分鐘後。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrcVdVlzUql
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAJ5YZa3K4d
「才剛開始呢，起來！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoprtFRIWaz
「不、不、不行了，我的腿……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ298hwIfzpX
16:00 – 形象管理40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXAI65ph0dm
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqzZbPk2aJO
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGFCGwTKMoK
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNkwtXAjLtL
「這、這樣也算訓練嗎？」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2OYfPXHg7u
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNxCnZSVa8E
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRcRNXh1SPX
18:00 – 公關應對訓練40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡojOhy3VAVP
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDftH9oiPlu
「呃……可以不回答嗎？」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL95bSci1gH
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9UqJPmZwiT
「呃……我……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRwFNQpIF7h
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTvVvPWfV6C
洛萱的頭慢慢垂下。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw9FX62iKDq
21:00 – 結束40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFk2PWvJ1e7
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUft87kLR88
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡycZz0s5E2A
陳琳看著她，不禁笑了笑。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi7tRHCEx7P
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkIw26L65Ex
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8R3sm2SGk5
「還有半、年、喔。」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs7p62m7UMN
「啊啊啊啊啊啊！！！」40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTeHgQtaAwh
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。40Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGUSPRHOELK
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