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15分鐘食譜：8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡm40DXOCyCn 維尼

- 材料8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡzLRND4XJZI 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡSC8jpvxi6j 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡrz98BwDnVF 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡl85kuTQhFI 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡPbf7LRWJyN 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡj0WgswXyBe 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡyCQN1CdSWB 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡdw5N65gVVq 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡyobVTZdB1J 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡbjHmJAwkIn 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡ0vo5PUQH3U 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡJA7o1IEPQn 維尼

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- 步驟8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡLEftVIWlEL 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡGzSuFupl0f 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡ75pYJitBnw 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡRUmYiaO85Z 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡ626msORwlZ 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡztrMsT30My 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡXtdash6zeN 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡklcmCIETpY 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection78ＰＥＮＡＮＡ6ZWWFbVnmw 維尼

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