又來到星期三晚的恆常跑步日。幸嵐說今次練習和平日不同，我們只會留在運動場內，不會跑到街上。然而對於確實訓練內容卻三緘其口，丁點也不肯透露。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyEPmGbFpl8
「放心吧。」幸嵐笑道：「我肯定你會享受的呢。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡor7DOEm6Q1
不過當她煞有介事走到看台，居高臨下望著我，一臉不懷好意，我便意識到這「享受」的定義，可能和常人的認知有很大出入…520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxyxTnY3Man
「今天的課題叫『間歇跑』。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNgnOV8oJtV
「間歇跑？」我怪叫。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFobp7OBqrL
「間歇跑英文為『interval run』。」幸嵐沒有理會我：「這是由高強度跑步與休息交替進行組成的訓練課，主要目的有加強心肺功能、提升速度和提高肌肉的抗乳酸能力。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcNTcOQHUKx
「其實跟我有甚麼關係…」我嘀咕。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRDDRZHeTWI
「因為你心肺功能太差，所以你需要這項訓練。」幸嵐笑道：「否則的話，我們便不可能跑得更遠。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK1LBW0vvh6
雖然我不明白為何要跑得更遠，但我沒有多言，因為跑步確實令我獲益良多。自我開始跑步，不但睡眠質素改善，日間更顯精神，身體脂肪亦大幅消減。加上可和幸嵐見面，所以不論任何練習，我也樂於配合。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQvpjCeP1MC
我們先跑數圈作為熱身。因為是第一次，間歇跑訓練內容為十五個二百米，中間休息約兩三分鐘。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsXM9oI6XEv
「每個二百米的目標時間是五十秒，理應難度不大，旨在讓你感受一下間歇跑。但要是支持不了，跟我說吧。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKSq5YkaV0l
「應該可以的，別小看我。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCOdpIVbBTh
我心想，長跑當然及不上妳，但只是短程衝刺的話，我卻對自己的「爆炸力」充滿信心。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ4jJO8oDmk
但我完全估計錯誤，沒想過「間歇跑」竟會如此艱辛。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsIBQO6vCJL
最初數個二百米，我絕對跟得上她的速度，但到了第六個，我已開始感到吃力，呼吸極不暢順。後來幸嵐刻意減慢速度，我才能勉強完成。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDXNkvpNDVk
練習過後，充滿挫折感的我坐在地上，感覺肺部像要爆炸，良久不能說話。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXw6DUvWmAy
「來，給你的。」幸嵐遞上運動飲料。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWmuZilyzcH
「謝謝。」我苦笑：「我真沒用。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8PICzLrXJM
「不要緊，先休息一下吧。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc5DKG3SQ5r
幸嵐沒有取笑我，一臉體諒，反而令我不太習慣。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGIgb3gDv66
她叫我站起身，一起在跑道慢慢步行，不消一會，我的呼吸已開始暢順。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQnJQRWW0UH
「我太輕看間歇跑了，真的很辛苦。」我歉疚：「對不起。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMuO1R6mvnr
「別介意啊，因為你從沒試過，對嗎？」幸嵐說道：「但辛苦過後換來的回報卻是絕對值得，下次再加油吧。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ07xrlaEby5
不知怎的，今天的她格外溫柔，和平日完全不同。我暗地細看她的神情，垂著頭步行的她，明顯帶著落寞。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQEIDqaVOLu
於是，我鼓起勇氣向她發問。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqcrkiOz2Vz
「妳怎麼了，好像悶悶不樂的？」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcgUcZaLyka
「沒有啊。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2nRYaeep23
「不，妳瞞不到我的。雖然沒有東水般細心，但我也會觀人於微呢。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3YEFuOxrHn
「你不會有興趣聽的。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyFO4D5CRCW
「妳不說，又怎知我沒興趣聽？甚麼事情也好，放心說出，或許我可以分憂。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0d3hFi7suK
幸嵐抬頭，向我投以感激的眼神。她深深吸了口氣，徐徐說出一句話。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWzQyCRdup6
「今天是爸爸的生忌。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3v1eMQ9jnJ
我低著頭，屏息靜氣。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡybqKUlmmJm
「爸爸和媽媽是青梅竹馬的好朋友。同是跑步好手的他們，畢業後便走在一起，旋即決定結婚，共諧連理，不久便生下了我。一九九八年，她們決定一起實現夢想，報名參加第二屆香港馬拉松。但很不幸，賽前一個月爸爸竟因交通意外去世，媽媽從此被迫放棄跑步，浪費自己的才能。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7qUcESRQWN
幸嵐說畢，眼泛淚光。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡidtBv47OYQ
「對不起，令妳想起傷心往事。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4je21rGaMS
「算了，這不是你的錯。」幸嵐拭去眼淚：「每年爸爸生忌，我也會特別多愁善感啊。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMJ5CXjxZQ0
「所以，妳會有完成全馬的夢想，也是這個原因？」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKsF2HTU1bY
說出這個大膽假設，我心頭狂跳不已。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmFkD7CPS12
幸嵐一愕，停下腳步。她的表情既驚且喜。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX1N9yOwa4w
「這件事情，你竟然記得？」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZdC93ItN0I
「對啊。」我也停下腳步：「因為這是妳說的話。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmfOfTCoYFk
在人不算多的運動場跑道，我和她面對面站著。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWckhkZI6t3
我們凝望著對方，沒再說一句話。她的眼神像在期待我再進一步。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeX9KIpq7Iz
猶豫了好一會，我鼓起勇氣，向前踏出一步，伸出手想擁抱她。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVldzRUVQZv
但這是時機不對嗎？她的眼神瞬間由期待變為尷尬，令我的手僵在半空，進退兩難。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdnUNB5ToUD
幸好，我的手機適時響起，替我解窘。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡddlFAXnAMF
「先生你好，可以阻你三分鐘時間嗎？有個低息貸款…」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ3q6khIflk
雖然心存感激，我還是馬上掛掉電話。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbkezAGzKba
轉眼間，幸嵐已轉身背向我。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8GGu5oiRoQ
「我有點累了，回家好嗎？」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH8GaSnXSqW
目送幸嵐離去，我沒有立刻回家，卻到了便利店，買了啤酒坐在門外。喝著悶酒的我不禁在想，到底是我錯過了機會，還是這根本不是一個機會？520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoS96KoQBfT
這時候，我的手機響起，是幸嵐的「報平安」訊息。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYRjOuEbCXK
「已回到家，晚安。」520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7kCQPKHvoz
本來打算回覆「晚安，想念妳，明天見」的我，想了想，還是刪減了「想念妳」三個字。520Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG274sPYhi1
我嘆了口氣，把剩餘的半罐啤酒一口氣喝掉，孤獨漫步回家。
要把握機會，首先要學懂分清何謂機會。
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