愛是由聆聽，感恩，尊重和原諒這4項元素組成的
聆聽對一段關係是十分重要的，聆聽可以增進彼此之間的關係，有助雙方溝通，有利於了解對方，幫助你擁有一段良好的人際關係，從對方的角度思考，別人的需要和想法可以透過聆聽得知，聆聽對方的心事，對方信任你，他才會向你傾訴心事，身為聆聽者，聆聽本來就是對朋友的一種關心
對於緣分，我們應該抱持感恩的態度，無論是朋友或是愛人，他願意付出時間和你相處，覺得和你在一起很快樂，感恩每場遇見成就我們之間的感情，感恩他對你好，感恩他願意和你共患難，愛因感恩而存在，感恩他是愛你的，無論是友情還是愛情的愛也好，感恩他的存在讓你的世界變得更美好
尊重對方對一段關係來說同樣重要，獲得對方的尊重，每個人都希望可以被身邊的人尊重，這是個不爭的事實，尊重可以促進雙方關係，能尊重別人的人，都會受到別人的喜愛，體貼他人，能考慮權利，需求和感受的人同樣會被人尊重
原諒對方也固然重要，因為如果你不肯試試原諒對方，或許你會錯過日後跟她相處的機會，她可能只是無心之失，生氣對感情有害，原諒是包容和寬恕的另一個名字，我們要學會在跟對方相處的過程中，多多包容體諒，有一天，可能你也會犯錯，原諒過別人的你也會得到別人的原諒，所以原諒不是縱容，而是諒解的一種
我們透過聆聽，感恩，尊重和包容，學會如何愛一個人
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