x

15分鐘食譜：8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡa8JIosmdCk 維尼

- 材料8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡB9eAiQutJ4 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡKiOhKCeKuV 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡ2EU7mguCvy 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡNDnzahOECA 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡuv1RV0Rb68 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡojlW1TTxmc 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡU5xrpkfI9N 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡuS8Lpp7Jma 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡizPCELErBT 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡAiCscMZldq 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡhmVookSjOI 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡQEnOWXsa2F 維尼

23Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrZzSAD5imq
8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡGUDfmO9pz7 維尼

- 步驟8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡQfklHULPA9 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡwNKbsclO5M 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡOW5yXscdIv 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡlmMWZLbsCy 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡvgIJYXSvQb 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡBGVi6VCBjv 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡAHZkqi6s57 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡnHKZwMP8vF 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection19ＰＥＮＡＮＡ8smrQm4LKA 維尼

18.117.129.72